دیسک کمر، که به آن دیسک بینمهرهای نیز گفته میشود، ساختارهایی در ستون فقرات هستند که به عنوان ضربهگیر عمل میکنند و بین مهرهها قرار دارند. این دیسکها از دو بخش اصلی تشکیل شدهاند:
1. *هسته ژلمانند (نوتروس):* این بخش مرکزی و نرم دیسک است که به جذب فشار و ضربه کمک میکند.
2. *پوشش خارجی (آنولوس فیبروز):* این بخش سخت و فیبری دیسک است که هسته را در بر میگیرد و از آن محافظت میکند.
دیسک کمر یکی از مشکلات شایع در بین افراد است که میتواند به دلیل عوامل مختلفی مانند نشستن طولانیمدت، فعالیتهای سنگین یا آسیبهای ورزشی ایجاد شود. این مشکل میتواند باعث درد شدید و محدودیت در حرکت شود. در کلینیک فیزیوتراپی پرتو فردیس، ما به شما کمک میکنیم تا با استفاده از روشهای درمانی مناسب، به بهبودی برسید.
دیسک کمر ممکن است به دلایل مختلفی دچار آسیب یا فرسودگی شود! عواملی از جمله:
درمان دیسک کمر
درمان دیسک کمر شامل مجموعهای از روشهای فیزیوتراپی، مانند تمرینات تقویتی، درمانهای دستی و تکنیکهای تسکین درد است که به کاهش علائم و بهبود عملکرد حرکتی بیماران کمک میکند.
درمان سیاتیک
درمان سیاتیک شامل استفاده از تکنیکهای فیزیوتراپی، مانند تمرینات کششی، درمانهای دستی و مدیریت درد، به منظور کاهش التهاب و تسکین علائم درد در ناحیه کمر و پاها است.
درمان تنگی کانال نخاعی
درمان تنگی کانال نخاعی شامل روشهای فیزیوتراپی، مانند تمرینات تقویتی و کششی، به همراه تکنیکهای تسکین درد، به منظور کاهش فشار بر روی اعصاب و بهبود عملکرد حرکتی بیماران است.
دیسک کمر ممکن است به دلایل مختلفی دچار آسیب یا فرسودگی شود! عواملی از جمله: