رباط متقاطع قدامی (ACL) یکی از اصلی‌ترین رباط‌های تثبیت‌کننده زانو است و نقش مهمی در کنترل حرکات چرخشی و جلوگیری از جابه‌جایی استخوان ساق نسبت به ران دارد. پارگی این رباط معمولاً هنگام چرخش ناگهانی، پرش یا ضربه مستقیم در ورزش‌هایی مثل فوتبال و بسکتبال رخ می‌دهد.   درمان کامل این آسیب با فیزیوتراپی تخصصی و به‌روز، بدون نیاز به جراحی در بسیاری از موارد ممکن است. علائم پارگی رباط …

ادامه مطلب

بالشتک حیاتی زانو در معرض خطر زانو، بزرگ‌ترین و پیچیده‌ترین مفصل بدن، برای حرکت روان و جذب شوک به ساختارهای حیاتی وابسته است. یکی از این ساختارها، مینیسک است؛ دو تکه غضروف فیبروکارتیلاژی به شکل C که بین استخوان ران (فمور) و استخوان ساق پا (تیبیا) قرار گرفته‌اند. وظیفه اصلی مینیسک‌ها کاهش فشار و توزیع نیروهای وارده بر مفصل است. پارگی مینیسک، چه ناشی از یک ضربه ناگهانی ورزشی باشد …

ادامه مطلب

در سال‌های اخیر، طب سوزنی یکی از روش‌های درمانی محبوب در دنیای فیزیوتراپی و پزشکی شده است. این روش درمانی ریشه در طب سنتی چین دارد و با استفاده از سوزن‌های بسیار نازک به نقاط خاصی از بدن کمک می‌کند تا دردها کاهش یابند و عملکرد طبیعی اندام‌ها بهبود پیدا کند.   درکلینیک فیزیوتراپی پرتو فردیس، تحت نظر دکتر پوریا محمدی، طب سوزنی با رویکردی علمی و کاملاً ایمن انجام …

ادامه مطلب

زانو درد، چالشی رایج و راهکارهای نوین درمانی زانو درد یکی از شایع‌ترین مشکلات اسکلتی-عضلانی است که می‌تواند فعالیت‌های روزمره و ورزشی افراد را به شدت تحت تاثیر قرار دهد. یکی از علل شایع درد در ناحیه جلوی زانو، سندروم درد پاتلوفمورال (Patellofemoral Pain Syndrome - PFPS) است که به "زانوی دوندگان" نیز شهرت دارد، هرچند که تنها مختص دوندگان نیست. خوشبختانه، فیزیوتراپی به عنوان یک رویکرد درمانی موثر، نقش کلیدی در بهبود …

ادامه مطلب