ورزشکار آماتور عزیز، آیا همیشه بیشتر به معنای بهتر است؟ شور و اشتیاق شما برای تمرین و رسیدن به اهداف ورزشی قابل تحسین است. با این حال، بدون یک برنامه مدیریت بار تمرینی (Training Load) اصولی، ممکن است ناخواسته به ورطه آسیب و سندروم بیش تمرینی (Overtraining Syndrome) بیفتید. فیزیوتراپی پرتو فردیس با درک چالش‌های ورزشکاران غیرحرفه‌ای، اینجا است تا به شما کمک کند هوشمندانه‌تر تمرین کنید، نه سخت‌تر.  تفاوت …

ادامه مطلب

شانه یخ زده (آرتریت کپسولیتیس چسبنده) وضعیتی است که در آن کپسول مفصلی شانه ملتهب و سفت می‌شود، که منجر به درد شدید و محدودیت پیشرونده در دامنه حرکتی شانه در همه جهات می‌شود. این عارضه به دلیل دوره طولانی و ناتوان‌کننده خود، نیازمند صبر و یک برنامه درمانی منسجم است. درکلینیک فیزیوتراپی پرتو فردیس، ما اهمیت درک مراحل این عارضه را می‌دانیم تا درمان را دقیقاً متناسب با فاز …

ادامه مطلب

سندرم تونل کارپال (CTS) چیست و چرا درد شما را جدی می‌گیریم؟      سندرم تونل کارپال (Carpal Tunnel Syndrome - CTS) یک اختلال شایع است که میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می‌دهد. این عارضه زمانی رخ می‌دهد که عصب میانی (Median Nerve) که از ساعد به دست امتداد می‌یابد، در ناحیه مچ دست (تونل کارپال) تحت فشار قرار گیرد.      این تونل یک مسیر …

ادامه مطلب

از درد مزمن دیسک گردن خسته شده‌اید؟ در این مقاله جامع، دکتر پوریا محمدی در فیزیوتراپی پرتو فردیس، علائم و روش‌های پیشرفته درمان دیسک گردن با فیزیوتراپی، از جمله کشش گردن تخصصی، را توضیح می‌دهند. اولین گام به سوی بهبودی را بردارید. وقتی گردن فریاد می‌کشد! ستون فقرات گردنی (Cervical Spine) شامل هفت مهره است که حیاتی‌ترین وظیفه یعنی حمایت از سر و عبور اعصاب اصلی بدن را بر عهده …

ادامه مطلب

کلینیک فیزیوتراپی پرتو  مجهزترین و تخصصی‌ترین مرکز فیزیوتراپی در فردیس است که با بهره‌گیری از جدیدترین دستگاه‌ها و کادری باتجربه، خدمات درمانی و توان‌بخشی جامع را ارائه می‌دهد. هدف اصلی ما در پرتو، کاهش درد، بهبود عملکرد حرکتی و بازگرداندن کیفیت زندگی بیماران است.   این مرکز با استفاده از تجهیزات پیشرفته و روش‌های مدرن، مجموعه‌ای کامل از خدمات فیزیوتراپی را در اختیار مراجعان عزیز قرار می‌دهد، از جمله:   …

ادامه مطلب