درد دنبالچه یا در اصطلاح پزشکی کوکسیدینی (Coccydynia)، به هرگونه درد و ناراحتی در استخوان مثلثی شکل انتهای ستون فقرات اطلاق می‌شود. این عارضه اگرچه ممکن است در ابتدا ساده به نظر برسد، اما می‌تواند نشستن، رانندگی و حتی فعالیت‌های روزمره را به چالشی دردناک تبدیل کند. اگر ساکن کرج یا فردیس هستید و با این مشکل دست و پنجه نرم می‌کنید، شناخت علل علمی آن اولین قدم برای درمان …

ادامه مطلب

جراحی اصلاح پای پرانتزی (استئوتومی برای اصلاح واروس زانو) یک گام بزرگ به سوی داشتن یک اندام تحتانی سالم و متعادل است. با این حال، مانند هر جراحی ارتوپدی بزرگ، موفقیت بلندمدت آن به شدت به برنامه توانبخشی بعد از عمل بستگی دارد. فیزیوتراپی پرتو فردیس با تکیه بر تخصص و تجهیزات پیشرفته، این مسیر حیاتی را برای شما هموار می‌سازد.    چرا فیزیوتراپی بعد از جراحی پای پرانتزی حیاتی …

ادامه مطلب

جراحی تعویض مفصل زانو یا لگن یکی از مؤثرترین روش‌ها برای بازگرداندن توان حرکتی و کاهش دردهای مزمن است؛ اما نکته‌ای که اغلب بیماران نادیده می‌گیرند، مرحله فیزیوتراپی پس از عمل است. بازتوانی صحیح تعیین می‌کند که بیمار تا چه اندازه بتواند به حرکت طبیعی و بدون درد دست یابد.   در فیزیوتراپی پرتو فردیس زیر نظر دکتر پوریا محمدی، برنامه‌های درمانی ویژه‌ای برای بیماران بعد از جراحی مفصل طراحی می‌شود …

ادامه مطلب

بالشتک حیاتی زانو در معرض خطر زانو، بزرگ‌ترین و پیچیده‌ترین مفصل بدن، برای حرکت روان و جذب شوک به ساختارهای حیاتی وابسته است. یکی از این ساختارها، مینیسک است؛ دو تکه غضروف فیبروکارتیلاژی به شکل C که بین استخوان ران (فمور) و استخوان ساق پا (تیبیا) قرار گرفته‌اند. وظیفه اصلی مینیسک‌ها کاهش فشار و توزیع نیروهای وارده بر مفصل است. پارگی مینیسک، چه ناشی از یک ضربه ناگهانی ورزشی باشد …

ادامه مطلب

  در سال‌های اخیر، تکنیک‌های دستی (Manual Therapy) به یکی از مؤثرترین روش‌های درمان در فیزیوتراپی تبدیل شده است. در این شیوه، فیزیوتراپیست با بهره‌گیری از حرکات کنترل‌شده و تخصصی دست، مفاصل، عضلات و بافت‌ها را به شکل هدفمند تحت فشار یا کشش قرار می‌دهد تا درد کاهش یافته و حرکت طبیعی بدن بازیابی شود. تکنیک‌های دستی دقیقاً چه هستند؟ تکنیک‌های دستی گروهی از درمان‌های غیر‌دارویی هستند که شامل: - …

ادامه مطلب

اگر به‌دنبال بهترین فیزیوتراپی در فردیس هستید، بدون شک کلینیک فیزیوتراپی پرتو فردیس یکی از معتبرترین و تخصصی‌ترین مراکز در این منطقه است. این کلینیک با مدیریت دکتر پوریا محمدی – متخصص فیزیوتراپی و توان‌بخشی – با هدف ارتقای سطح سلامت و بهبود کیفیت زندگی بیماران فعالیت می‌کند. تجربه، تخصص و دلسوزی در کنار هم در کلینیک فیزیوتراپی پرتو فردیس، درمان‌ها کاملاً بر پایه دانش روز دنیا انجام می‌شود. ترکیب …

ادامه مطلب

آیا قدم اول صبح، کابوسی است که هر روز با آن روبرو می‌شوید؟ آیا درد شدید در پاشنه پا، شما را از فعالیت‌های روزمره و لذت بردن از زندگی باز می‌دارد؟ شما تنها نیستید. درد خار پاشنه (التهاب فاشیای کف پا) یکی از شایع‌ترین و مزمن‌ترین مشکلات ارتوپدی است. در این مقاله، ما نه تنها به شما می‌گوییم خار پاشنه چیست، بلکه نوین‌ترین و مؤثرترین راهکار درمانی را که امروزه …

ادامه مطلب

در سال‌های اخیر، درک ما از ماهیت تجربه درد به طور چشمگیری تکامل یافته است. دیگر درد صرفاً یک هشدار ساده از یک بافت آسیب‌دیده نیست؛ بلکه یک تجربه پیچیده و چندوجهی است که توسط مغز ما تولید می‌شود. این رویکرد جدید، که اغلب با نام آموزش علوم اعصاب درد (PNE) شناخته می‌شود، سنگ بنای مداخلات تخصصی در مراکز درمانی پیشرو، از جمله فیزیوتراپی پرتو فردیس، است. گذار از مدل …

ادامه مطلب

ورزشکار آماتور عزیز، آیا همیشه بیشتر به معنای بهتر است؟ شور و اشتیاق شما برای تمرین و رسیدن به اهداف ورزشی قابل تحسین است. با این حال، بدون یک برنامه مدیریت بار تمرینی (Training Load) اصولی، ممکن است ناخواسته به ورطه آسیب و سندروم بیش تمرینی (Overtraining Syndrome) بیفتید. فیزیوتراپی پرتو فردیس با درک چالش‌های ورزشکاران غیرحرفه‌ای، اینجا است تا به شما کمک کند هوشمندانه‌تر تمرین کنید، نه سخت‌تر.  تفاوت …

ادامه مطلب

شانه یخ زده (آرتریت کپسولیتیس چسبنده) وضعیتی است که در آن کپسول مفصلی شانه ملتهب و سفت می‌شود، که منجر به درد شدید و محدودیت پیشرونده در دامنه حرکتی شانه در همه جهات می‌شود. این عارضه به دلیل دوره طولانی و ناتوان‌کننده خود، نیازمند صبر و یک برنامه درمانی منسجم است. درکلینیک فیزیوتراپی پرتو فردیس، ما اهمیت درک مراحل این عارضه را می‌دانیم تا درمان را دقیقاً متناسب با فاز …

ادامه مطلب